Чем полезны занятия спортом?

Спорт — это не просто тренировки, это путь к лучшему здоровью и отличному самочувствию. Регулярные занятия помогают укрепить иммунитет, нормализовать давление и поддерживать сердце в отличной форме. Ваши клетки получают больше кислорода, что дает энергию на целый день

Кроме того, спорт разгоняет аппетит, ведь организму нужно подзарядиться после активности
 

И, конечно, спорт — это заряд позитива! Он запускает выработку эндорфинов, гормонов счастья, которые не только улучшают настроение, но и помогают чувствовать себя увереннее и энергичнее
 

Впереди — спортивные мероприятия, такие как спартакиада и другие праздники, где будет весело и интересно!
 

Не упустите шанс повысить свою уверенность и достигать новых высот! Регистрация открыта в спортивном комплексе на первом этаже здания «Д»
 

Кафедра социальных дисциплин