Университет призывает обучающихся и работников соблюдать профилактические меры в период активной циркуляции инфекционных заболеваний (корь, коронавирусная инфекция, грипп) и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.
При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие – долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.
В связи с этим, необходимо предпринимать минимальные превентивные меры:
- Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия;
- Держать руки в чистоте, чаще мыть их водой с мылом, обрабатывать руки антисептиками;
- Носить с собой дезинфицирующее средство или одноразовые салфетки для рук, чтобы в любой обстановке вы могли обработать руки;
- Не касаться рта, носа или глаз немытыми руками;
- Использовать в общественных местах средства индивидуальной защиты; органов дыхания (маски), одноразовые маски меняйте каждые 3-5 часа;
- Регулярно дезинфицировать телефоны и другие гаджеты, поверхности, к которым часто прикасаетесь;
- Чаще проветривать комнату/кабинет/помещение;
- Не пользоваться общими полотенцами.
Очень важно при обнаружении следующих симптомов обратиться к врачу, для получения медицинской помощи:
- Сухой кашель;
- Повышение температуры, озноб;
- Заложенность носа;
- Чихание;
- Отсутствие обоняния;
- Боль в горле;
- Боль в мышцах;
- Повышенная утомляемость;
- Ощущение тяжести в грудной клетке.
В период эпидемического распространения заболеваемости необходимо следовать вышеуказанным рекомендациям, а также постараться не посещать массовые мероприятия, особенного в закрытых помещениях, места массового скопления населения, чаще бывать на свежем воздухе. Забота о своем здоровье и здоровье своих близких, выполнение рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и респираторными вирусными инфекциями позволит сохранить здоровье, улучшить качество жизни.
Копировать ссылку
